2020年6月29日
昨夜眠れず残念
右下肢が痛み増強。大腿部の強い筋肉痛がプラスしていて我慢ならない。動きたい気持ちが削がれる。
大腿部を冷やして寝るが、中々寝付けない。
午前中は寝た。
14時〜
訪問リハビリ
左右の腰や臀部をモビライゼーション
車イス移乗・自走
トイレにスライドして移れるし、できる動作を確認できているから車イスの移乗は全介助でもOK。とPTさん
自走式のタイプに変更してもいいと思うって言ってくれた。
新しく「できること」を増やしていこう
車イスで移動できれば、行動範囲と離床時間は間違いなく広がる。伸びる。
目標を達成するための第一歩になる
寝る前、左足足部は冷たい。
冷たいなんて久々で珍しい。
熱感が取れたんだと思った。そういう時は寝れる。回復に5日はかかるなぁ
