昨夜は眠りが浅く、1時間の中でも何度も目覚める。覚醒してしまって長い夜でした。 午前中はオールした翌日のような気分。 元気といえば元気。 眠前薬を飲んでなかった。。。 いつもの眠剤に追加でトラゾドンという薬と、お通じを促す薬を看護師からもらって…