★漢方薬を開始。
ツムラの「抑肝散」という漢方薬。毎食前に服用するのだけど味が味なので勇気がいる(^^;)
神経痛などにも使われる種類だそうなので、少しでも効くことを願います
★相変わらず右の胸鎖乳突筋は
パンパンに腫れてるし動かすと痛いので
固形物を食べるのは大変だった。
今日は、主治医の先生が祝日なのに来てくれたという話をしたい。
昨日の回診で
私の目標を書いた紙を見て、
デイルームにお茶汲みに行けそうじゃない？
と言った。
そしたら今日のお昼近くに
本当に来た。
「はい今からお茶汲みに行くよ〜！」って。
実行。有言実行。
笑っちゃった。
まさか時間をかけてくれるなんて。
メスばかり持っている外科医とは違う。
女子目線も忘れず、
頸椎のカラー（首に巻くやつ）を巻く時に、
髪型まで気にしてくれて「髪の上からよりも髪の毛は出した方が可愛いよ」なんて。
先生自身も移乗に協力して
リクライニング車イスに移してくれた。
デイルームにあるサーバーでほうじ茶をくんで、病室に戻り、そのまま昼食をとった。
ちょうど母も来てくれたのでゼリーやら飲み物やら充実。母は私の痛いところが増えると『心』を心配する。そんな簡単に折れないよ〜
私がストローでほうじ茶を飲んで「美味しい」と言ったら
「自分で汲んだお茶だもんね」
と言って涙ぐんでいた。
今日は
頑張って車イスに乗って良かった。
他の病院スタッフに任せればいいところを私の主治医の先生は、自ら動いてくれた。そこが何より嬉しかった。
昨日の晩は夜1時30分の時点でまだ病院に残っていたそう。忙しい上にきっと勉強熱心。
先生、ありがとう。
昼ごはんの後は
トイレにも行き、
その後はぐったり。
疲れが目に見えたようで、
来る人皆心配していた。
車イスに1時間半乗っていたもの
疲れて当然。
午後はずーっと体勢も変えず
休んでいた。
母が帰る時もうつらうつらして
記憶があいまい。。。
いつもありがとうね、母。
1日寝たきりだと筋力は、3%落ちる。
1週間寝たきりなら21% 。
つまり取り返すのも
どんどん大変になっていく。
でも毎日起きて、やれることを継続して
少しでも新しいこともやっていけば、
脱力ほどの疲れが来るのも
その疲れが続くのも
減ってくるかもしれない。
横になっている体勢が一番楽なんだけど。。。
頑張ってると胸を張って言えるように
『気持ちで自分を起こす。』
やってみる。
今週はあと3日のリハビリ。
もう休みます。
おやすみなさい🌙
皆さんも
疲れたら、「よく頑張ってる」と自分を大切にしてくださいね。
行動しなければ疲れませんから。
行動しているだけで素晴らしいと思います！
