健常者と同じように生活でき、
自分の障害を忘れてしまうような
ことができる
っていいな。
心が自由になる。
たられば
は通用しないけれど
歩けていたらとか、走れていたら
と考える
でもそれは当たり前だよ
と
そういう自分すら素直に受け入れようとしている。
ただでさえ脳は疲弊している。
心と身体が疲弊してしまうのは、
いつか必ず改善して元気になるから
前に進もう。
自分で防ごう
感じて動こう
自分しか自分自身を守れないから。
最近、体調が悪い日が続く。
倦怠感が強くて身体はだるく、全身関節痛。
意識がここに無いみたいに
ボーッとしていることもある。
今日は訪問リハビリを休んだ。
逃げているわけでも、話したくないわけでもない。身体が対応できないと判断したら、潔く休む。最近はそのスタンス。もう心を締めつけることはしない。身体のことが分かるのは自分。だから、決断も相談もする。
連絡をしてくれている母親には本当に頭が上がらないのだけれど...
ごめん
訪問リハビリも、最近はPTさんが行き詰まる様子を見て
「今は自分で頑張る／踏ん張る時期なのかな」と思ったりもする
認知行動療法は継続できているけど、
身体は進歩・改善があるのかな？
少し立ち止まっているように感じてしまう。
どこからアプローチしてよいか分からなくなっているかな？
脚のCRPSのリハビリとしては、今は
自分でやることが大半。
左下肢は、ROM訓練や感覚入力の練習、電気刺激治療を行なってくれる。
電気をかけても足は動くときと動かないときがある。
右下肢については、ルーティーンで継続している。自分で足を触ることにも慣れてきた。
これから先に進む時、PTさんの力が今以上にどうしても必要になると思う。
回数や、金銭的な面でも相談してみる。
気持ちの面では
半月経ったのでルーティーンを更新して、
気持ちが新たらしくなっている。
2021年から始まった２週間ルーティーンチャレンジ。
主治医のほんのひとことを聞き逃さず、自然と
ルーティーンチャレンジだ！とひらめき、行動にうつしていた。
壁に貼るのも貼り替えた。
日々選択をして生きていると改めて感じる。
心は自由に。
心から自由にしていこう
トッポのいちご味はなぜか食べられる
明日は来る
