日記
2021年3月12日
年金生活者支援給付金の知らせが届いた
プラスαの収入に感謝。
疲れが以前ほどない。ないというより
疲れが抜けるのが早くなった。
これが #コートリル のおかげなのだろうか
◎ヘルパー利用日
洗髪中こんなに笑ったのは初めて。
体調が良いと話もできる。
夜は、車椅子に乗って顔を洗いにいった。
『奮い立たせるのは自分』
よく行動できた方だと思う。
自分にもありがとう。
気になっていたことが解決すると
ひとつ活力が生まれる。
2021年3月13日
あと1ヶ月で誕生日。
どんどん元気になれ
少しずつ少しずつ動けるようになれ。
希望しか見えない。
道が見える。思考はいい調子
洗面所で洗顔。試行錯誤しながら頑張った
今日は離床回数が多く、自分でもよくやったなと思う。頑張れると嬉しい。「そうそう、頑張りたかったの！泣」って感謝。
でも、体調が悪くないからできたんだと思う。
2021年3月15日
相談員さんMTG10時〜
疲労困憊で
声のボリュームがだんだん小さくなっていき
か細い声しか出なくなった
午後からはほぼ記憶がない。眠っていたのだろう
どんだけ疲れていたんだか。
無理をし過ぎた後には身体が教えてくれる
一歩進んで五歩下がっても
きっと進んでいると、信じている。
run tomorrow
明日を動かせ
