私の病気は、どんどん着実に回復していく怪我とはちがう。時間がかかるし、中期、長期で目標が必要。制度は終わっても治療やリハビリは、終わらない。
リハビリのこと、身体のこと
芯から治すことを考えたい。
考え方を変えよう。
PTの原監督からのことば。
人のせいにすると苦しいから、病態のせいにする。病態が進行したから介助が難しくなったのだと思うようにする。
頑張っている自分を大切にする。
呼吸までもしずらくなる。ズキズキと苦しく、動かすと痛みが増す。普段から呼吸が浅い。
胸郭の柔軟性が低下、筋力がない。上肢の可動域も制限あり。
飲み込みも辛いことがある。筋力が落ちるって怖い。
人間は生きてるだけで素晴らしいんだなと思う。しかし私は体力も筋力も相当までに減り、気力も出なければ頑張れない。
痛みの閾値低下により、少し触っただけでも跳ね上がる痛み。痛い！と母のことを叩く、後から振り返ると、ストレスを溜めて親に当たってしまう自分に悔いが残る。
土日はリハビリが休みなので自主トレメイン。
顔の筋力も低下しているので、顔トレが課題だった。くそまじめにこなした。意外とできた。小顔になれそう(^^)
受け止めてくれてありがとう！
両親に感謝。
