2021年9月18日
足の灼熱痛と外側大腿皮神経痛が気になり
夜中眠れず。
昨日両下肢ともに不随意なピクつきが増えた
夜は眠気あり
珍しく酔っ払った後のような感覚あり
眠った。
2021年9月19日
日中は、だるさが強く体調面で疲労が一気にきた感じ。
気が緩んだからかな
そう思うことにしよう。
19時ころ
身体を起こして作業など
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まずは身体的に自立すること
そして
自分で自分を幸せにするすべ（術）を
身につけること
自分の幸せは自分でつくるもの
・・・
という意識があれば
能動的な思考と行動に変わっていく
これ、とっても大事。
2021年9月20日
コロナワクチン接種について
早々に
申し込んではみたものの
現在の体調や目標を考慮すると
今ではないと判断。
キャンセルの電話をした。
11時
改修が完成してはじめてのトイレ使用。
なかなかの狭さなので
慣れるまでは試行錯誤だけれど
トイレ動作は全く問題なく、
気をつけながら動くことができた。
（ほぼ）バリアフリー化計画
両親には心から感謝。
これが何よりのリハビリとなり、
体力や身体動作の回復のみならず
両下肢のCRPSにも
良い影響力となることを信じてる。
『必ずまた歩いてみせるから。』
心の底からそう思った。
ありがとう
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いらだつことがあるとき、
優しくなれないとき、
自分が整っていないことが多い
好きなことやものを
積極的に取り入れていきたい。
run tomorrow
明日を動かせ
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