2021年1月23日
顔があつい、寒気
右足の灼熱痛が一日中変動なし。
2021年1月24日
トイレ後、
上半身のストレッチや、伸びをした。
夕方から右下肢が熱い
痛みを紛らわすために、ネイルをしてみた。
ピスタチオカラー。春みたいで良い。
2021年1月25日
睡眠不足。定期的に目覚めて体勢を変えた。
午前中、右下肢が熱感強く、灼熱痛が増強。
先日の外来以降続いている。
気を紛らわすために書類整理をした。MSWの方へ渡す資料作りも頑張った
午後は映画を観て過ごした。
夕方以降疲れて眠っていた。目が覚めると、記憶がない。
午後になると体力がもたない件、
今は仕方ないけど
今後はなんとかしていく。
そのために毎日のルーティーンを作った
#明日はくる
#身体に耳を傾けよう
#crps
#複合性局所疼痛症候群
#両下肢
