2020年7月6日 毎日腹痛もあり中々体調は上がってこない。 昨日は１日ほとんど寝てた。 横になって休んでた。 昨夜は腹痛がひどく、 右側臥位をとらざるおえない状況に。 右下肢を下にして圧迫するのは 痛みが増してしんどい。 けど数分ならいけるようになっ…

手と足の色を比べてみた写真 手の色と比べてみると こんなに違う 右足は発症当初からこのような色になっていたけれど、左足はCRPSじゃなくて麻痺（不全麻痺かな？ピクつきはあるので） でもこんな色になる。 もはや血流が悪いという血流だけの問題ではない気…

2020年7月4日 訪問美容師さんに来て髪を切ってもらった。 お団子できる長さは残しつつ、 量を少しすいてもらって 前髪を眉上まで切った。 束感を作れば、いい感じになると思う。 本当にありがたかった。 田舎町のため、訪問美容師さんは中々見つからなかった…

2020年7月2日 訪問リハビリ PTさんに、リラックスできる体勢が見つからなくて夜も困っていると伝えた。 右大腿部に常に力が入っているような感じで、つりそう。 ポジショニングは細かいところなので難しいけれど、楽な姿勢を探すのは諦めないで続けて、仰向…

2020年6月29日 昨夜眠れず残念 右下肢が痛み増強。大腿部の強い筋肉痛がプラスしていて我慢ならない。動きたい気持ちが削がれる。 大腿部を冷やして寝るが、中々寝付けない。 午前中は寝た。 14時〜 訪問リハビリ 左右の腰や臀部をモビライゼーション 車イス…

2020年6月28日 最近の気づき 以前は 左足首はだらんと垂れていたけど 今は固まってる。 左足部の熱さは少し和らいできた。 ここ2、3日寝つきがよくないのは、痛みのせいだと気づいた。安楽肢位がとれないし、中々眠れる体勢が見つからない。どこにこのもどか…

2020年6月25日 夜中は、色々喋って 長坐位になって足の垢を取ってたらしい。 鎖骨あたりが痒くて、夜中に母から痒み止めを塗ってもらったらしい。覚えていない。 母は、私が色々やるから眠れなかったって言ってた。疲れてるのにすまない。 自分が怖いなーと…

2020年6月26日（金） 福祉用具レンタルの業者さんに 連絡して、 1週間、自走式の車イスを試用させてもらうことになりました。 このタイプはリクライニングできても、 ティルト（座面の傾き調整）ができないのがデメリット。これまでのはどっちの機能もついて…

2020年6月24日 13時 車イスに乗った。 13時15分ころ障害者施設の方が福祉車両でお迎えに来てくれた 13時30分施設着 周りは自然。緑いっぱいで静かだった。 到着してからは、 挨拶をして中に進んだ。 わりと賑やかだった。 職員の方も笑っているし仲は悪そう…

2020年6月22日 訪問リハビリメモ 左右側臥位にて背中のモビライゼーション 腰部筋肉のマッサージ 鼠蹊部の状態チェック 毎日の成果あり、鼠蹊部が少し柔らかくなった。 鼠蹊部の痛みは、背中の筋肉を柔らかくすることで、少しずつ軽減していくと思うとのこと…