RE:Walkもう一度歩くためのCRPS闘病日記

過去にCRPSを完治させてランナーに。2018年11月〜2度目のCRPS発症 また自分の足で歩みたい。

入院

シャワーキャリーに乗る練習。ダメージ大

2020年4月10日 8時 トイレ移乗 9時半〜心理士さん カウンセリング 『Sさんから歩み寄ったから築けた関係。奇跡の出会い。 Sさんが動いたから得られたこと。』 この心理士さんの言葉が心に残った。 本当によく頑張っている、という言葉を聞いて涙が出てきた。…

リハビリ原監督の涙

2020年4月9日 疲れがやはり取れない。 頑張り過ぎた日の翌日とかそういう時って、眠くなって目を閉じて眠っていることが多い気がする。 今日は食欲があって、朝ごはんを珍しくしっかり食べた。 7時ころ トイレ移乗 10時ころ〜 CPM(45〜85度) 20分 11時半〜…

『いままで通りでいいの。』4月8日管を抜いた!

2020年4月7日 【備忘録】 若干口元が痺れる。 鼠蹊部、回転性めまいは相変わらず。 背中や腰も痛い。 10時45分ころ〜 CPM50〜80度 20分頑張った。 身体に昨日の疲れが出ている。 最近の疲れも溜まってきている。と感じる 車イスに乗ってるだけで鼠蹊部痛がじ…

主治医と話した後の私について

2020年4月4日 朝ごはんのあと〜 虚脱状態 (と母に言われた) 9時30分ころ 身体拭きの時間で、看護師が回ってきた。 フォーレの挿入部位を洗うのも 自分でやりますと 泣きながら看護師に言った。 「なんで?どうしたの?放っておけないよ」 と聴いてくれた。…

主治医とだけ、話し合えていない。

続き 4月2日メモより 部屋を移ってからの出来事↓ 看護師に泣きながら不安を話した。 話せば話すほど涙は溢れてくる。 看護師「帰る支度が退院日までに整わなければ、それはまた目標やペースの立て直し。わたし(本人)は今までと同じことや、継続をがんばろう…

退院日が決まった直後のこと。日記から振り返る

※日記を備忘録として綴る 2020年4月1日 9時30分 心理士さんのカウンセリング 検温37.5分 10時20分〜 CPM 45〜85 20分 膝を伸ばす方を5度頑張ってみた!記録更新。 トレーニング仲間^_^ 機械にも、心からありがとう。 母がまどきわでだら〜んと寝ているのを見…

3月最後の急展開

2020年3月31日のこと 【備忘録】 9時30分 カウンセリング 考え方を変えたり、相手を身方だと思うようにしたり 自分でコントロールできるから 前向きに進められている。 久々のスタンダード車イスに乗って トイレ動作の練習をした。つかまるところがあり、高…

おかゆから普通のごはんに変えたことでの喜び

2020年3月30日 10時45分〜 CPM 50〜85度 15分 熱7度8分 身体が熱い。 このままではリハビリ中止になる。それだけは避けたい。 すぐにアイスノンを要請。両脇に挟んで気持ちがいい。最近微熱が過ぎるのが気になるところ。看護師が身体に触れても熱いねと言わ…

土日の生活

2020年3月28日(土) 手が冷たいと楽。とても不快がなく、休めた〜 と思える。 手が熱いのは今のわたしにとっては良くない。 無理言って 両親に土日来てもらうように頼んだ。 会いたかった。お腹が空いていた。 11時ころ〜 CPM 50〜80度 20分 15時ころ リク…

頑張るところが違うと注意された日

2020年3月26日 看護師のみれいちゃんが 明日の深夜で最後の勤務だということを教えてくれた。 「一緒にがんばろうね」といっておきながらごめんねと。 居なくなるから知ったけれど、わたしのためにいろいろと動いてくれたり、考えてくれたりしていたそう。 …

オリパラ延期決定。

2020年3月25日 オリンピックが延期になった。 わたしにとってはチャンスと捉えて良いでしょうか。 観戦に行く予定の私にとってはとても有り難い。安心した。 頑張っていれば本当にチャンスは来るのかもしれない。 なんて思った。 来年には歩いて行けるように…

休日明けの朝が来る喜び!

2020年3月23日 ようやく朝が来た。 長かった3連休、 普通に仕事が休みなら有り難い3連休が わたしにとっては長い闘いで、 今日からまたセラピストたちとのリハビリも始まる。 朝が来てくれて有り難いと思った。 安心したのか、気を張っていたのか 泣いていた…

寝返りを打てるようになった!

2020年3月22日 『頑張りたい って気持ちは充分伝わってるよ だけど無理しなくていい 気張ってたんでしょう』 夜中の看護師さんがかけてくれた言葉。 土日はリハビリが無いからゆっくり休んで と言われても、私にとっては、土日はどれだけ自主トレできるか、…

自走したい願望が強すぎてイライラ。

2020年3月21日 消灯後 22時過ぎ お腹が空いて、吐き気がした。 そりゃおかゆだけではお腹が空くはずだ。 看護師さんに言ったら笑われた。 500mlの水を一気飲みした。 そのあと、看護師さんがみかんをくれた。 食べたらすぐ眠ったみたい。 写メがiPhoneに残っ…

意識が飛ぶときは名前を呼んでもらおう

2020年3月20日春分の日 夜中ポカリを飲んだあと倒して こぼしてしまった。 病衣が濡れた。冷たかった。 明日の朝取り替えることになった。 体位交換も、なかなか よい体勢が見つからず苦悩した。 脚もリハビリや自主トレのダメージがきてた。 鼠蹊部の激痛。…

楽な姿勢があるしあわせ。痛みと付き合う

2020年3月19日 精神科のドクターは あの薬の事件をカルテに書いていなかったらしい。笑っちゃうよ。 すごい。問題ないことは書かないのか。 でも看護師さんが記録に書いたから、 もうみんな知ってる。知ることになる。 けれど終わったこと。 もう終わったん…

むしろポジティブだったんだ。入眠剤の件

2020年3月18日 9時過ぎ カウンセリング フォーレ(管)交換日。一度抜いて、 シャワー後 再度挿入することになった。 10時過ぎ シャワー ストレッチャー 入浴出来た。生きてる心地が、心地よい。 看護師さんが左足の汚れを取ってくれた。 終わった後の病室で…

感謝する心さえあれば

2020年3月17日 いま私は、発作で体力を奪われてる場合ではないのだ。とふと思う。 昨夜3時〜発作、不随意運動あり 両腕、体幹 ホリゾン内服 6時再度ホリゾン内服 6時15分治る。 夜中はやめてくれ。 看護師さん付きっきり。 精神的なものでくるわけではなさそ…

大量の薬で発作の前に眠ろうとした話

2020年3月16日 昨日ゾルピデム(入眠剤)を11 錠も飲んだ。 110mg 最高量でも10mgなのに気づいたらどんどん薬の殻を開けて飲んでいた。まさか自分がそういうことをするとは。 アタP(筋肉注射)を打たれた記憶も、 不随意運動の腕をおさえてもらっていた記憶…

いま、私は病院にいる。

2020年3月14日 コンディション右の首すじから頭にかけて 痛みが強く、 寝違えたような感じ。 昨夜はホットパックを首において寝たのと、左側に傾かないように左に重ねてタオルを置いて工夫して寝てみた。 よかった。 夜中に深夜の看護師さんに話しをしていた…

自分の小さな勇気。パソコンで文字を打った日

2020年3月13日 9時30分カウンセリング 心理士さん 久々にドクターを身方だと思えたことや、 気持ちの面では今不安がなくなって楽になったこと、気分転換のこと、調理訓練のこと、好きなもの、欲しいものある?など 話した。 いま欲しいものは特にないなー 車…

看護師さんたちの思いや愛情

2020年3月12日 首や肩甲骨のあたりのコリ→頭痛 目疲れ コリからくる緊張型頭痛 首を温めよう。 9時20分〜10時 トイレ お通じあり トイレ動作が大変。座ってるだけでも痛みや疲労。脱力が強くなる。 トイレ終わって、看護師を呼ぶころにはヘトヘト。 頸椎カラ…

ハンバーグ作りもリハビリのうち。

2020年3月11日 9時過ぎ 車イスでデイルームに連れて行ってもらい、前回入院していた病院に電話した。 MSW(担当相談員)の方に何だか迷惑がられた。 態度が少し残念だった。 患者の辛い体勢を気にせず一方的に話す人だったもんな〜。と思い出す。 あの時はあ…

頸椎カラー(首に巻くやつ)卒業

2020年3月10日 9時半ころカウンセリング 心理士さん「今ホッとできることや時間って何かある?」 私「PTやOTさんと居る時かな。 PTといる時は、なんか言葉にできないけど OTさんは、話していたら寝ちゃうような感じ!」 心理士さん「そっか〜、かなり安心感…

バスタオルを使っての移乗方法を獲得!

2020年3月7日 10時30分ころ トイレへ フォーレの管をさしている部分が痛くてお通じどころではなかった。残念! 車イスに乗れたからいいか^_^ 11時 フェントステープ貼りかえ 14時 シャンプーへ その後 デイルームや病棟を散歩with 母 この時は1時間15分 乗っ…

看護師さんとの言い合い。分かり合うって難しい。

2020年3月4日 看護師さんたちとシャワーの時間調整や、 入るか入らないかで揉めて 朝から何度も違う看護師が来て 疲れた。 ため息しかでなかった。 ん、ため息が出たのなら身体にとっては進歩か。 いまはリハビリが大事。 疲れた状態じゃなくて、ちゃんとや…

本日のまとめ

いまの気持ちをだーーーっと書いてみました。 これからもブログを続けます。 3月4日、医師との面談で大きな変化や発表がありました。 これから綴ります。 受け止めきれないことや、 難しいこと、 医師の力だけでなんともできないこと、 人生っていろいろあり…

少しずつでも

2020年3月1日 東京マラソンの日 大迫選手、感動をありがとう。 7ど5ぶが続く。今日の朝は36度。何ヶ月ぶりの平熱で驚いた。 昨日辛かった分、今日はなんだか楽に感じる。きっと最悪な時と比べるんだよなあ人間。 お昼前、 フェントステープ貼り変え、 母に左…

外を眺める時間もいいもんだ

2020年2月28日 10時過ぎ カウンセリング 11時 看護師 カンファレンスには、できる限りチームのみんな参加できるようにするって。教えてくれた。 そんなVIP対応ある? ストレスが原因って言われるとイラっとする。 前向きなめっちゃポジティブな自分じゃなく…

検査の疲労。でもやり終えた顔してる^_^

2020年2月27日 9時半ころ トイレに連れて行ってもらった。 みれいちゃん、桃子さん 覚えている看護師2人ともよく来てくれた。 辛くともそれだけで安心した。 CPM(膝曲げ伸ばしの機械) 50〜60度8回 PT 原監督「頑張ってんじゃん!昨日のこと、全部カルテに…