2021年10月24日 【メモ】夜は不眠 それまで眠れた ピコ21滴にてお通じあり 今日は 運に恵まれた 試験を受けられる コンディションだったことに感謝。 11時10分〜自宅試験を開始 14時45分 やや多動症状ありリボトリール頓服内服 2021年10月25日 資格試験は 長…

2021年度グッドデザイン賞が発表になった 製品・商品やサービスのデザイン性を表彰する『2021年度グッドデザイン賞』（主催：公益財団法人日本デザイン振興会）の授賞式が2日、都内で行われ、大賞に『「分身ロボットカフェDAWN ver.β」と分身ロボットOriHime…

★途中でCRPSのリハビリの内容に触れています #crps #リハビリ 2021年10月20日 昨夜久々にネルボンを内服 それでも眠れず 今回の理由は、、、 ①多動症状で久々の大泣き ________________________________夜中の1時45分 多動症状あり 右下肢が強めに現れたけど…

2021年10月17日 腹痛あり 昨夜と、今朝頓服薬を使用 右足： 指NRS７ 足部全体NRS８ 下腿NRS５ 大腿部NRS４ NUKUの準備/各打ち合わせ NUKUについてはこちら lit.link ________________________________ 𖤣𖥧° 2021年10月19日 朝方眠りにつき、8時半まで就寝 中…

紹介 大先輩である方の記事を 拡散させていただきます。 ameblo.jp https://ameblo.jp/shu100km/entry-12701771831.html 1年経った今だから 言えること。 書けること。 やはりあるんですね ↓ これは2021年10月 私が書いた記事の内容とも繋がります crps-rewa…

日記 （記録） 2021年10月13日 今日は午前活動 午後から少し眠り 夕方から活動再開 自宅トイレにも昨日から再開。 お通じの日がおわると切り替えてる（笑） （お通じ・・・薬を定期的に内服して定期的に排出しています） 通いに慣れるのが早くて、 時間もか…

2018.10.28 怪我をした日 2021.10.28 足の痛みと付き合って今日で３年目 特別な日です 以前Amebaブログにて目にとまった記事を 本日、拡散させていただきます。 なお、スクロールしていくとoli自身の CRPSに対する考え方や思いを書いています。 最後まで拝読…

2021年10月12日 夕方眠り、 夜〜午前中までは起きていた。 生理が終わる頃なので 少しずつリズムを整え、直していく。 メモ左下肢が痺れと圧迫痛強め 右下肢は灼熱痛とビーンと響く痛みが強い 痛みに耐える分、身体に余計な力が入っていて全体的に重だるい。…

2021年10月11日 日中は眠気が強くて眠れる。 夜〜午前中まで、不眠 昼夜逆転。 でもこれは取り戻せる。 ここ最近はネルボン飲まず。 生理、眠気をありがとう。。。 【ドラマ】 ラジエーションハウス第２話を観て こんなに患者と接する技師さんたちはいない …

今年のパラリンピックのこと 「変化は気づきから始まる」組織委員会・橋本聖子会長 sp.mainichi.jp 橋本聖子会長、復興五輪への思い「被災地の花と食材」『おもてなし』も - 東京2020パラリンピック : 日刊スポーツ www.nikkansports.com 「パラリンピアンの…

2021年10月10日 10月8日受診翌日より生理 ★気づき握力がついてきて、 飲み物の蓋を開けるのも楽勝になってきた 【oliの生理について】 月経前症候群（premenstrual syndrome : PMS）｜公益社団法人 日本産科婦人科学会 www.jsog.or.jp 運動していた頃は 生理…

2021年10月8日 受診日の翌日。 昨日家に帰ってきた記憶がない。 眠気もあり疲弊しきっていた ベッドに戻ったことは覚えている。 今日は朝から寒気が強くて、 若干の風邪症状（のどの痛み/頭痛など） があった （↑数ヶ月前から度々起こる症状です） 午後も体…

2021年10月7日 通院日 通院は福祉車両のレンタカー。地域的にも、そして病院が遠方にあるため手段はこれしかありません 昨日は寝不足のまま 日中にやる事をやって 夕方母親から洗髪してもらった。 19時過ぎ〜12時まで疲労で寝落ち でも珍しく しっかり眠った…

ノーベル医学生理学賞に米国の2氏 「温度・触覚の受容体の発見」：朝日新聞デジタル ノーベル医学生理学賞の受賞が決まった2氏=ノーベル委員会のサイトから ノーベル生理学・医学賞、米の2氏に 温度と触覚の研究（写真=ゲッティ共同） www.nikkei.com 日記 2…

突然すぎた先日の悲報。 もう会えない。 ※昨年書いて下書きのまま保存していた記事となります。 10月4日、元職場でお世話になった上司が 亡くなりました 同じ部署で、 皆に愛されるような大切な人の最期でした。 皆も空も大粒の涙を流していたと思います 「…

2021年10月2日 2時間睡眠にて起床 8時30分 訪問歯科 レントゲンのみ撮影 朝早く、診療前にありがとうございます。 ほとんど眠ってないけれど 目は冴えていた。 ２週間ぶりにお通じあり ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2日ピコを内服し、センノシドの余りを内服した…

第１６回 湘南国際マラソン 開催日：2022年2月20日（日） エントリー締め切りまであと２日！ 【一般1次募集】10月2日（土）20時～募集開始 ※定員に達し次第終了 “市民マラソン復活の力をください” （大会ホームページ引用） 21/09/24 〜大会ホームページが公…

記録 2021年9月29日 リハビリ後、夕方疲れ切って眠った 早朝〜 右下肢疼痛（NRS）5〜6 夕方〜夜 右大腿部外側の症状が気になり アイスノンでクーリング。 リドカインクリームも試行 効く部位と効かない部位を探そう… 2021年9月30日 眠気が残っていた （ネル…

2021年9月27日 2018年〜2020年先が見えず、その場にいることすら不安で 治療環境が整わない時期、期間は こんなに病気以外のことを考えられなかったなと 当時を振り返ってみた。 せっかく歩けるようになって回復してきて 職場のある地に戻ることができたのに…

… ᐧ༚̮ᐧ マイペース投稿 ᐧ༚̮ᐧ … 本日 2021年10月7日は通院日です 10月に入ったというのに相変わらず の〜んびりマイペースでブログを更新中。 毎月のことですが（笑） それもまた良かったりしてます これからの将来を助ける資材・財産になる 自分の記録だから…

2021年9月25日 右下腿の痛み強く NRS 6 つりそうな痛み 腹痛もあり 外側大腿皮神経周辺の痛みに対して 12時リドカインクリーム塗布 14時テープを剥がしてふき取り 若干いいかなくらい。 気にならない程度まで痛みの度合いが 落ちてくれた。 ＿＿＿＿＿＿＿＿…

2021年9月23日 試験の申し込み書類完成 昨夜〜AM眠れなかったせいか 午後から眠気が強く、自然に眠ることができた。貴重な睡眠。今日のタスクは申込書の作成くらいだったので非常にありがたかった。 タイミングに感謝。 灼熱痛が憎い。保冷剤様々。 コンディ…

2021年9月22日 試験申し込みInstagram紹介 ブログ記事準備 ロゴ納品 リドカインクリームを 右大腿外側に塗布してみる。 気遣う人が無意識に抱えやすいモノ【ストレスからくる不調】 - ５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！ https://rokkotsu113…

2021年9月21日 朝早く目覚め、そのあともぼんやりしていたので「ゆっくり」を意識。 朝イチで障害相談員さんに電話。 訪問看護のことを伝えた。 明日以降また電話で連絡をくださるとの事。 今日は午前中からわりと活発に 動くことができた。 『自宅でトイレ…

2021年9月18日 足の灼熱痛と外側大腿皮神経痛が気になり 夜中眠れず。 昨日両下肢ともに不随意なピクつきが増えた 夜は眠気あり 珍しく酔っ払った後のような感覚あり 眠った。 2021年9月19日 日中は、だるさが強く体調面で疲労が一気にきた感じ。 気が緩んだ…

受診翌日 2021年9月17日 夜中〜早朝起床。 流石に昨日の疲労により 早めに眠りに落ちることができたみたい。 良かった〜！ 身体は痛いけれど、 今日は夕方に訪問看護があるから 休みつつゆったりした心でなるべく 過ごせるように努めます 【備忘録】 呼吸苦…

NUKU http://lit.link/nukuofficial 現在 ストアにて受注商品のご注文受付中です http://www.nukustore-reproject.com 予約（受注）商品の受付は2021年10月2日（土）23：59 まで CRPS応援•チームTシャツ（長袖）のお申込みもこの期間にぜひご検討ください 在…

2021年9月16日（木） 今月の病院受診日 受診は麻酔科疼痛外来のみ。 副腎皮質機能低下症で お世話になっている内分泌内科は 様子見なので 10月に受診することになっている。 前夜眠れた。それが大きくて… 早朝から目覚めていたけど わりと悪くないコンディシ…

記録 2021年9月14日 今必要なのは リラックス。 PTさんに伝えよう。 明後日通院するなんて 現段階では想像できないコンディション。 昨日 よほど体力を使い果たしたようで（笑） 声が出ない 身体が重い 自己管理、ストップできること… まだまだだと感じた。 …

2021年9月12日 昨夜ネルボン無しで寝て 今日に眠気を引きずらず 一定に過ごすことができた。 腹痛 吐き気はあり。 右足部の灼熱痛はNRS 5 ブログを書いていて泣けてきた。 泣きすぎて目が腫れた 明日は大切な日。 2021年9月13日 訪問美容師さん予約日 昨夜は…